Ejercicio demostrativo, puedes hacerlo junto conmigo

Este un ejercicio de mostrativo, puedes hacerlo junto conmigo. Siéntate cómodamente con la espalda derecha, las manos relajadas, cierra los ojos, respira profundamente y da inicio al ejercicio.

Puedes emplear cualquier decreto para tu práctica diaria, no importa si dura más de ocho segundos, por ejemplo, puedes decretar: «YO SOY la perfecta salud manifestada ahora, en cada célula de mi cuerpo y en cada partícula de mi ser. La perfecta juventud, belleza, armonía, pureza y fuerza YO SOY»